旅游郑州-西宁-银川
州+西宁+青海湖+嘉峪关+敦煌+茶卡盐湖+莫高窟8日7晚
D1 达到西宁
D1 兰州老街
兰州碑林
兰州极地海洋世界
兰州植物园
兰州水车园
兰州灵岩禅寺
兰州西湖金街
兰州滨河公园
兰州银滩湿地公园
甘肃省图书馆
兰州新区长城影视基地
兰州《丝路花雨》演出
西宁市文庙
西宁熊猫馆
西宁小峡
西宁市园林植物园
D2 张掖七彩丹霞旅游景区
丹霞口文旅小镇
D3 嘉峪关关城
大地之子
雕塑无界
D4 莫高窟
鸣沙山月牙泉
D5 雅丹地貌
大柴旦翡翠湖旅游景区
D6 茶卡盐湖
青海湖二郎剑景区
D7 塔尔寺
青海西宁+青海湖+敦煌+嘉峪关+张掖6日5晚
D1 达到西宁
D2 门源百里油菜花海
祁连大草原 或 岗什卡雪峰景区
张掖七彩丹霞旅游景区
D3 嘉峪关关城
鸣沙山月牙泉
D4 莫高窟
大柴旦翡翠湖旅游景区
D5 茶卡盐湖 或 茶卡盐湖-茶卡天空壹号景区
青海湖二郎剑景区
州+西宁+青海湖+嘉峪关+敦煌+茶卡盐湖+莫高窟8日7晚
D1 达到西宁
D1 西宁市文庙
西宁熊猫馆
西宁小峡
西宁市园林植物园
北海公园
兰州老街
府城隍庙
兰州植物园
兰州西湖金街
兰州水车园
甘肃省博物馆
兰州《丝路花雨》演出
兰州新区长城影视基地
黄河母亲像
黄河铁桥
青海省博物馆
西宁市博物馆
塔尔寺
D2 日月山 或 拉脊山
青海湖·黑马河
茶卡盐湖-茶卡天空壹号景区
D3 U型公路
东台吉乃尔湖
乌素特水上雅丹地质公园
D4 大柴旦翡翠湖旅游景区
黑独山
D5 莫高窟
鸣沙山月牙泉
鸣沙山
鸣沙山月牙泉
D6 嘉峪关关城
张掖七彩丹霞旅游景区
七彩丹霞风景区-观景台
D7 祁连大草原
岗什卡雪峰景区
门源百里油菜花海
州+西宁+青海湖+嘉峪关+敦煌+茶卡盐湖+莫高窟8日7晚
D1 达到西宁
D1 西宁市文庙
西宁熊猫馆
西宁小峡
西宁市园林植物园
北海公园
兰州老街
府城隍庙
兰州植物园
兰州西湖金街
甘肃省博物馆
兰州新区长城影视基地
西宁市博物馆
D2 日月山 或 拉脊山
青海湖·黑马河
茶卡盐湖-茶卡天空壹号景区
D3 U型公路
东台吉乃尔湖
乌素特水上雅丹地质公园
D4 大柴旦翡翠湖旅游景区
黑独山
D5 莫高窟
鸣沙山月牙泉
鸣沙山
鸣沙山月牙泉
D6 嘉峪关关城
张掖七彩丹霞旅游景区
七彩丹霞风景区-观景台
D7 祁连大草原
岗什卡雪峰景区
门源百里油菜花海
云南本地出行客源多为探亲和旅游，主要目的地为东北、西北、华北及东南亚旅游国家，热点城市包括北京、呼和浩特、乌鲁木齐、西宁、银川、郑州、温州、三亚、哈尔滨、沈阳、普吉、曼谷。和前几年有较大变化的是冰雪游升温、出国游逐步恢复。
围绕支撑和保障全省国际生态旅游目的地建设，聚焦“一芯”城市定位，西宁扛牢责任、真抓实干，以走在前作表率的实际行动彰显西宁干部队伍良好作风形象，打好旅游旺季服务保障工作“主动仗”。《三餐四季》选定西宁市作为宣推城市之一，正是我市抢抓机遇、顺势而为、乘势而上，推动国际生态旅游中心城市建设取得新进展、新成效的好时机。《三餐四季》节目在我市拍摄及后续播出，将为全国观众打开深入了解夏都西宁的又一窗口，集中展现我市餐饮文化和城市风貌，充分彰显西宁的生态之美、人文之美、历史之美、性格之美，对促进我市商文旅消费提升，助力西宁“出圈”具有重要意义。
